tatka2683- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя tatka2683 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

55 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1419 ккал

Жир: 42,40г | Белк: 122,18г | Углев: 133,72г. Завтрак: Elza Цикорий Отборный, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Мёд, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Форель Слабосоленая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный. Обед: Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Увелка Перловая Каша . Ужин: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле, Морковь по-Корейски, Лаваш Пшеничный Свое Родное (Вязниковский Хлебокомбинат). Перекус/Другое: Славянские Кружева Ряженка 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatka2683-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatka2683- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

tatka2683-Изменение Веса