Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024
|
62 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1674 ккал
|
Жир: 54,98г | Белк: 90,02г | Углев: 203,55г.
Завтрак: Дары Океана Форель Слабосолёная, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Hochland Фетакса, Монетка Блинчики по-Домашнему. Обед: Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Ужин: Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Перекус/Другое: Дары Океана Форель Слабосолёная, ИП Рахимов Халва Самаркандская со Вкусом Лимона, Hochland Фетакса, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Монетка Блинчики по-Домашнему. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Надежда,здравствуйте. А какое у вас сейчас зрение?у меня -8,тоже думаю об операции,но боюсь очень.
20 фев 24 написано членом: ЮЛЕНЬКА 89reg
|
yuliaf1986, у меня сейчас -4 с копейками, давно не проверяла, просто ношу линзы -4 и в них стала чууть хуже уже видеть. Точно узнаю на диагностике, потом всё здесь у себя расскажу обязательно🤗 Вчера как раз знакомый рассказывал, что он делал операцию в 2017 году и у него было -8, + пару недель до операции проходил какое-то лечение сетчатки🤔 В общем, сейчас технологии такие, что почти с любым зрением возможно сделать операцию👍 В комментариях к моему посту в очках отписались многие, кто уже сделал и все счастливы, это вдохновляет🤗
20 фев 24 написано членом: Nadushik
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
