Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadushik
Журнал
16 фев 24
Nadushik- Журнал, 16 фев 24
Параметры Пользователя Nadushik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
60,55
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2024:
1675 ккал
Жир: 54,56г | Белк: 90,49г | Углев: 204,06г.
Завтрак:
Hochland Фетакса, Монетка Блинчики по-Домашнему, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики.
Обед:
Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Orient Приправа для Курицы с Чесноком, Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Maggi для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар.
Ужин:
Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный.
Перекус/Другое:
Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadushik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю