Nadushik- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя Nadushik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1675 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 90,84г | Углев: 201,93г. Завтрак: Монетка Блинчики по-Домашнему, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Hochland Фетакса. Обед: Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Orient Приправа для Курицы с Чесноком, Maggi для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар. Ужин: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Orient Приправа для Курицы с Чесноком, Maggi для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар. Перекус/Другое: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Hochland Фетакса, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadushik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadushik- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

Nadushik-Изменение Веса