Nadushik- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя Nadushik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1662 ккал

Жир: 55,02г | Белк: 89,64г | Углев: 199,92г. Завтрак: Монетка Блинчики по-Домашнему, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Рыбный Хит Кета Филе с/с. Обед: Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Maggi Приправа для Золотистого Картофеля, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Maggi Приправа для Ароматной Курицы. Ужин: Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Maggi Приправа для Золотистого Картофеля, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Maggi Приправа для Ароматной Курицы. Перекус/Другое: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadushik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadushik- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

Nadushik-Изменение Веса