Настя-96- Журнал, 23 май 15

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2015

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2015:

1525 ккал

Жир: 68,70г | Белк: 136,83г | Углев: 97,39г. Завтрак: Шпроты в Желе, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Изолят, Мистраль Овсяные Отруби. Обед: Дикси Ряженка, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Ужин: Дикси Творог 1%. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72%, Alpen Gold Max Fun Шоколад, Now Omega-3. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 23 май 15

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса