tihonya-90- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

79,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1421 ккал

Жир: 67,05г | Белк: 65,27г | Углев: 79,51г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ларец Сыр с Лисичками, Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Сердце Свиное, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Водка, Торговый Дом Салатов Капуста Квашенная, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 21,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса