msapogova- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

44,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

855 ккал

Жир: 28,35г | Белк: 104,16г | Углев: 57,13г. Завтрак: Mute Какао Порошок 100%, Кофе, Миндаль Миндаль Сырой, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Джаз Арахис Жареный Соленый, Зеленый Слон Кокосовая Стружка, Протеиновый чиа пудинг. Обед: Стейк из капусты, Нутовый хлеб, Индилайт Индейка Духовая. Ужин: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, BIG WHEY Ice Cream Protein, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса