golovkinastyle- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

76,2 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1629 ккал

Жир: 77,23г | Белк: 123,62г | Углев: 111,78г. Завтрак: Мандарины, Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Пудинг из манки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. Обед: Мандарины, 1 Котлеты куриные-свиные рубленные, Капуста тушеная. Ужин: Ашан Перец Рамиро, Зеленое Яблоко, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи, Куриные грудки. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Станция Молочная Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса