Elen🍒•- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1440 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 114,48г | Углев: 127,38г. Завтрак: Елизавета Хлебцы Льняные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Черника, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Окское Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Leaftogo Omega 3. До Обеда: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, Окское Яйцо. Обед: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Мандарины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, ВкусВилл Треска Филе, Капуста Белокочанная. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса