tatka2683- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя tatka2683 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

55,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1236 ккал

Жир: 27,25г | Белк: 93,85г | Углев: 159,51г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо Хасс, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Село Зелёное Творог 0,5%, Мёд, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Якобс Кофе. Обед: Травяной Чай, Салат с Тунцом и Овощами, Экомаркет Блины с Яйцом и Зеленым Луком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Лаваш Армянский, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Семеринка, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatka2683-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatka2683- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

tatka2683-Изменение Веса