msapogova- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

44,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

830 ккал

Жир: 27,64г | Белк: 101,27г | Углев: 40,30г. Завтрак: Чай, BIG WHEY Ice Cream Protein, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пудинг кофе, Кешью. Обед: Скумбрия, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Салат Айсберг, Кабачок, MRM Спирулина, Цветная Капуста, Нутовый хлеб. Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сырники протеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе, Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса