Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

94,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1899 ккал

Жир: 78,36г | Белк: 109,24г | Углев: 201,48г. Завтрак: Бискотти. После Завтрака: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Изюмом и Курагой, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая с Черносливом и Грецким Орехом. Обед: Фарш Индейки (Приготовленный), Капуста Тушеная. Полдник: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мёд. Ужин: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Гречка. подробнее ...

3209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса