msapogova- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

44,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

809 ккал

Жир: 28,70г | Белк: 88,91г | Углев: 46,06г. Завтрак: 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе, Вафли протеиновые, Кешью, Polezzno Миндальные Лепестки , Зеленый Слон Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Морковь, Royal Nut Кунжутная Паста, Вафли морковь соя, Тыква, Кабачки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Салат Айсберг. Ужин: Молоко (1% Обезжиренное) , Fit Active Caramel Syrup , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса