Настя-96- Журнал, 19 май 15

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2015

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2015:

1582 ккал

Жир: 33,93г | Белк: 144,64г | Углев: 181,83г. Завтрак: Now Omega-3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Медовая Долина Мед Липовый, Банан, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Гарнец Льняная Мука, Мистраль Овсяные Отруби, Ешь и Худей Обезжиренное Какао 2%, Клевер Молоко 1% с Витаминами. Обед: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ярмарка Греча Ядрица, Куриные Грудки. Ужин: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко Голден. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Учеба - 9 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 19 май 15

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса