nasluzovam89- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

27/50 день
План минус 2,7 кг
Факт минус 1,6 кг
Осталось 4,9 кг

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1662 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 137,83г | Углев: 141,39г. Завтрак: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Ашан Шампиньоны, Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо. Обед: Индилайт Медальон из Индейки, Мистраль Гречка, Магнит Помидоры Черри, Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса