Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024
|
66,9 кг
Потеряно до сих пор: 25,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1188 ккал
|
Жир: 51,62г | Белк: 74,69г | Углев: 98,20г.
Завтрак: Победа Шоколад Горький со Стевией, Здоровье Цикорий Гранулированный, Овсяноблин на воде, Огурец (без Кожуры), Рост Томаты Черри Медовые, Авокадо Авокадо, Семушка Миндаль Жареный, Мандарины, Сладкий Красный Перец, Сухие Жареные Орехи Кешью, Карелия Форель Малосоленая. Обед: Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Жизнь", ВкусВилл Напиток Шиповник, Гречка Отварная, Форель на Гриле, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Огурец (без Кожуры), Рост Томаты Черри Медовые, Цветная капуста в яичном белке, Кедровые Орехи, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Белая Дача Салатный Микс, Укроп, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Vaffel Тыквенный Суп. Перекус/Другое: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Малина, Голубика, Клубника, Белая Дача Салат Корн, Шпинат, Дикси Яблоки Гренни Смит, Салат Айсберг, Выборжец Фриллис. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenaignatenkova-Изменение Веса
|
