Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
04 фев 24
Elen🍒•- Журнал, 04 фев 24
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2024:
1285 ккал
Жир: 34,72г | Белк: 106,34г | Углев: 127,27г.
Завтрак:
Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Сампо Спорт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Кукуруза Сладкая, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Leaftogo Omega 3.
Обед:
Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец, Лента Кукуруза Сладкая.
Ужин:
Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Пискаревский Кефир 1%, Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, Славмо Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю