happy_fox19(1)- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя happy_fox19(1) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1380 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 70,25г | Углев: 177,19г. Завтрак: Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, Кофе, Ашан Киви, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut , Кофе, Кинза, Арахис, Тануки Ростки Сои, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Манго, Pizzasushiwok Фунчоза с Креветками. Ужин: VPLab Nutrition Banana Protein Milkshake . Перекус/Другое: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

happy_fox19(1)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

happy_fox19(1)- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

happy_fox19(1)-Изменение Веса