nasluzovam89- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

26/50 день*
План минус 2,6 кг
Факт минус 2,0 кг
Осталось 4,5 кг

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1590 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 125,02г | Углев: 135,48г. Завтрак: ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Крупа Пшено. Обед: Белоручка Свекла Вареная, Увелка Перловка, Индилайт Медальон из Индейки. Ужин: Магнит Грейпфрут Красный. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Миндаль Миндаль, Глобус Чернослив. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса