Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024
|
62,2 кг
Потеряно до сих пор: 34,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2709 ккал
|
Жир: 107,00г | Белк: 126,35г | Углев: 299,23г.
Завтрак: Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Пятерочка Лимон, Чай, Огурец (с Кожурой), Оредеж Яйцо С0, Лента Говядина Копчено-Вареная, Брасовские Сыры Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Хлеб Заквасный Ржано-Пшеничный, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта. Обед: Голден Яблоко , Ашан Киви, Konti Marmelad Сицилийский Апельсин, Красная Цена Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Суп с зелёным горошком, Суп с зелёным горошком. Ужин: Чай, Рот Фронт Карамель Дюшес, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пискаревский Творог 5%. Перекус/Другое: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Голден Яблоко , Чай, Черноголовка Кола без Сахара, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Апельсин, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 2,5%, Лента Говядина Копчено-Вареная, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Надин Через тернии-Изменение Веса
|
