LinMur- Журнал, 16 май 15

Параметры Пользователя LinMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2015

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2015:

1387 ккал

Жир: 52,29г | Белк: 84,86г | Углев: 145,52г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Вафельные Пикантэ по-Итальянски, Хлебцы Молодцы Вафельные Пикантэ по-Итальянски, Причуда Торт Вафельный, Варенье, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Ужин: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Лук, Селедка. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LinMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LinMur- Журнал, 16 май 15

Оставить свой Комментарий

LinMur-Изменение Веса