Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
01 фев 24
Elen🍒•- Журнал, 01 фев 24
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2024:
1404 ккал
Жир: 41,90г | Белк: 133,90г | Углев: 120,23г.
Завтрак:
Лента Хлопья 5 Злаков, Славмо Молоко 2,5%, Leaftogo Omega 3.
Обед:
Calve Майонезный Соус Лёгкий, Окраина Говядина Вареная, Капуста Белокочанная.
Ужин:
Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Славмо Творог Обезжиренный, Окское Яйцо.
После Ужина:
Авокадо Авокадо Хасс, Огурец, Heinz Кукуруза Сладкая, Магнит Икра Трески.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю