girdyajka- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1301 ккал

Жир: 44,79г | Белк: 62,96г | Углев: 163,40г. Завтрак: Простоквашино Творожок Персик, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Плавленый Сыр с Салями, Мир Сдобрино Батон Солнечный. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Рыбная, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Рис Вареный. Перекус/Другое: Пастиlife Пастила, Чай Несладкий, Яблоко, Тёма Биолакт без Сахара, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса