msapogova- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

45 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

844 ккал

Жир: 24,17г | Белк: 93,56г | Углев: 56,05г. Завтрак: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Зеленый Слон Кокосовая Стружка, Джаз Арахис Жареный Соленый, Вафли протеиновые, Fit Active Caramel Syrup , Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кешью. Обед: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Тыква, Стейк из капусты, Тмин, кунжутная, булочки, Самокат Медальоны из Индейки. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ozon Fresh Творог Обезжиренный Пластовой, Mute Какао Порошок 100%. Перекус/Другое: Чай, Супрадин Таблетки Шипучие. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса