girdyajka- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

56,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1055 ккал

Жир: 37,99г | Белк: 54,38г | Углев: 127,45г. Завтрак: Мир Сдобрино Батон Солнечный, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Viola Плавленый Сыр с Салями, Огурец (с Кожурой). Обед: Макароны Отварные, Ленивые голубцы. Ужин: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы. Перекус/Другое: Пастиlife Пастила, Чай Несладкий, Тёма Биолакт без Сахара, Яблоко, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса