Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2015
|
91,9 кг
Потеряно до сих пор: 20,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2977 ккал
|
Жир: 80,05г | Белк: 194,29г | Углев: 370,93г.
Завтрак: Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Global Village Ежевика Быстрозамороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Красный Октябрь Красная Шапочка, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Oltermanni Сыр 9%. Обед: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Bonduelle Шампиньоны Целые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Виктория Хлеб "Янтарный", Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Рогачев Сгущенное Молоко, Банан, Увелка Геркулес, BSN Syntha-6, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
