Elen🍒•- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1440 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 124,77г | Углев: 111,94г. Завтрак: Магнит Помело, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Блины ПП, Лента Хлопья 5 Злаков, Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, Славмо Молоко 2,5%, Leaftogo Omega 3. Обед: Авокадо, Ноль Грамм Соус Дижонский, 4 Сезона Фасоль Стручковая, 365 Дней Горошек Консервированный, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Полдник: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Fish House Икра Трески Стерилизованная, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Окское Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса