msapogova- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

44,6 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

821 ккал

Жир: 24,51г | Белк: 92,60г | Углев: 48,32г. Завтрак: Смесь Сушеных Фруктов, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Чай, Запеканка самокат и белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кешью. Обед: Яичный Белок, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Пекинская Капуста, Свеклы, Костный Бульон, Вареное Яйцо, Морковь, Кабачок, Тыква. Ужин: Кранчик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Ozon Fresh Творог Обезжиренный Пластовой. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Супрадин Таблетки Шипучие, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса