olga.kraspol- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя olga.kraspol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

110,8 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1732 ккал

Жир: 151,67г | Белк: 84,27г | Углев: 12,13г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Обед: Маслосыр, Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Вастэко Топленое Масло Гхи, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Лук, Кабачок, Индилайт Фарш Индейки . Ужин: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Кетоша Мука Миндальная Бланшированная, Петелинка Филе Куриного Бедра. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

*Аплодисменты

28 янв 24 написано членом: Л_а_д_а

👏👏👏

28 янв 24 написано членом: Л_а_д_а

Спасибо🙏💕 сама в шоке🤭

28 янв 24 написано членом: olga.kraspol

Ниче себе, Оля, вот это ты молодец👍💪😍

29 янв 24 написано членом: AnnaStrocchi

Аня, спасибо, сама очень довольна🥰 это был очень увлекательный опыт🔥

29 янв 24 написано членом: olga.kraspol

Ольга, 💪👋

29 янв 24 написано членом: liliya_lchf-ketocakes

Лиля, привет, от души ❤🌹

29 янв 24 написано членом: olga.kraspol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.kraspol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.kraspol- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

olga.kraspol-Изменение Веса