nasluzovam89- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

20/50 день
План минус 2,0 кг
Факт минус 2,0 кг
Осталось 4,5 кг

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1682 ккал

Жир: 69,84г | Белк: 135,47г | Углев: 122,69г. Завтрак: Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Боговарово Сыр Трюфель. Обед: Увелка Перловка, Перекресток Авокадо, Куриное Филе. Ужин: Самокат Кефир 3,2%. Перекус/Другое: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Апельсин, Хуторок Творог 5%, Спартак Шоколад 90% Какао, Миндаль Миндаль, Глобус Чернослив. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса