Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2015
|
92,4 кг
Потеряно до сих пор: 19,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3145 ккал
|
Жир: 89,27г | Белк: 190,03г | Углев: 400,95г.
Завтрак: Новая Изида Ряженка 3,2%, Oltermanni Сыр 9%, Яичный Белок, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Виктория Хлеб "Янтарный", Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Банан, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Красный Октябрь Красная Шапочка, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Delicados Мексиканские Лепешки (Сырные), Casa Rinaldi Смесь Бобовых, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры. Ужин: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Ванильное Мороженое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Юбилейное Печенье Традиционное, BSN Syntha-6, Увелка Геркулес. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...
|
Набралось 11,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
