msapogova- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

44,7 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

820 ккал

Жир: 30,57г | Белк: 96,62г | Углев: 47,92г. Завтрак: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кешью, Чай, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Запеканка самокат 1,8. Обед: Тмин, кунжутная, булочки, ВкусВилл Снек-Кранч «Сметана с Укропом», Самокат Кефир 1%, Волжанин Белок Яичный, Авокадо Авокадо Хасс, Сельдерей, Кабачок, Салат Айсберг, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, MRM Спирулина. Ужин: Пудинг кофе, Самокат Кефир 1%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса