Л_а_д_а- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Л_а_д_а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну что ж, сегодня с утра после кофе и туалета вот такой вес. Я не думаю, что я буду считать долго, потому что я, в принципе, научилась понимать свои порции за месяцы подсчёта на кето и позже.

53,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1161 ккал

Жир: 76,22г | Белк: 55,73г | Углев: 66,58г. Завтрак: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Карбонат, Оливковое Масло, Масло Гхи, Яйцо Usda. Ужин: Хурма, Мандарины, Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, Пармезан Сыр, Киви, Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Квашеная капуста без сахара, Индюшиные котлеты, Вино Красное Сухое. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

да, вес периодически скачет. ничего! сегодня привес, завтра отвес!!!!

28 янв 24 написано членом: леналасточка

Спасибо, Лена! Он у меня всегда скачет, это да

28 янв 24 написано членом: Л_а_д_а


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л_а_д_а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л_а_д_а- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Л_а_д_а-Изменение Веса