dashatolkh- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя dashatolkh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

51,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

981 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 38,96г | Углев: 101,75г. Завтрак: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Камчатское Море Икра Горбуши, Милград Творожный Сыр Классический , Кабачок, Глобус Роллы Филадельфия. Обед: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Помидоры, Камчатское Море Икра Горбуши, Милград Творожный Сыр Классический , Кабачки Тушеные, Образ Жизни Алтая Полба с Киноа и Овощами, Минтай Тушеный, Магнит Морковь Вареная. Ужин: Чеснок, Булочные Вольчека Торт Наполеон, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Fix Price Банановые Чипсы, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Лента Сыр Чеддер Выдержанный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashatolkh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashatolkh- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

dashatolkh-Изменение Веса