Инна lazareva- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Инна lazareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

49 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1312 ккал

Жир: 68,73г | Белк: 67,97г | Углев: 110,52г. Завтрак: Велком Сервелат Финский, Коровка из Кореновки Пломбир Манго-Маракуйя , Сливочное Масло, Barilla Печенье Сахарное Галлетти, Кофе с Молоком, SPAR Запеканка Овощная. Обед: Чай с Молоком, Лето Укроп Свежий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Перекус/Другое: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 17 часа и 1 минута, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Инна lazareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Инна lazareva- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Инна lazareva-Изменение Веса