Ru$aLkA- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Ru$aLkA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

2044 ккал

Жир: 83,63г | Белк: 123,54г | Углев: 200,64г. Завтрак: Losos Premia, Кофе, Вареное Яйцо, Bio Organic Almond Молоко Миндальное, Белый Хлеб. Обед: Греческий Салат, Meggle Kisela Pavlaka 12%, Простые Пельмени, Хинкали. Ужин: Кокосовое Молоко, Imlek Protein Vanila, Матча. Перекус/Другое: Капучино, Zott Protein Yogurt. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ru$aLkA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ru$aLkA- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ru$aLkA-Изменение Веса