ollanas- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя ollanas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1437 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 90,19г | Углев: 138,59г. Завтрак: 1WIN L-CARNITINE WOMEN, 1 WIN Протеин, не Молоко Соевое с Бананом, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог Обезжиренный. Обед: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Alpro Coconut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Плавленый Сливочный. Ужин: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Крабовый Салат без Заправки. Перекус/Другое: Alpro Coconut, Alpro Coconut. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ollanas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ollanas- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

ollanas-Изменение Веса