Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024
|
53,6 кг
Потеряно до сих пор: 13,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1279 ккал
|
Жир: 96,94г | Белк: 66,64г | Углев: 35,44г.
Завтрак: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Агуша Молоко 3,2%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Ужин: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Салат Фаворит с Бужениной и Шампиньонами, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Семушка Миндаль Сушеный. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Светик, очередное браво самой целеустремленной и улыбчивой девочке на fatsecret 👏🏻👏🏻👏🏻 умничка 👍🏻
26 янв 24 написано членом: aleksandra_aav
|
Саша🙈 спасибо большое 🫂🫶,я как представитель знака зодиака Близнецы ♊,с вечной биополяркой и эмоциональными качелями,сама над собой удивляюсь🫢,как меня так всё таки в процесс затянуло и что то с мертвой точки наконец-то сдвинулось.За девочку,отдельное спасибо 😊😘
26 янв 24 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Света, эмоциональные качели у всех бывают)) А про мертвую точку, не важно, что сдвинуло, важен результат и он у тебя потрясающий 👍🏻🥰
26 янв 24 написано членом: aleksandra_aav
|
Спасибо большое 🙈❤️,дай бог чтобы всё это не надоело🤭
26 янв 24 написано членом: littlEnergizer-220v
|
ЗдОрово, Светик! Поздравляю🤗🥰
27 янв 24 написано членом: 'Natalia
|
'Natalia Спасибо большое Натали,но откаты всё равно ещё имеют место быть,цикл не даёт расслабляться🤭,горки вверх-вниз ,всё как мы "любим".
28 янв 24 написано членом: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
|
