msapogova- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Накануне не покакала(

44,6 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

765 ккал

Жир: 30,28г | Белк: 83,53г | Углев: 38,18г. Завтрак: Националь Кокосовая Стружка, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Кофе, Запеканка из йогурта и протеина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: ВкусВилл Снек-Кранч «Сметана с Укропом», Сельдерей, Самокат Кефир 1%, Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое, MRM Спирулина, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Салат Айсберг, Кабачок. Ужин: Самокат Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Перекус/Другое: Чай, Кофе. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса