Tamaneesha- Журнал, 12 май 15

Параметры Пользователя Tamaneesha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015

55,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2015:

1418 ккал

Жир: 62,42г | Белк: 74,96г | Углев: 139,43г. Завтрак: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Данон Творожный. Обед: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Щи с Мясом, Котлета Куриная. Ужин: Красное Яблоко, Semper Овощи с Фрикадельками из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Good Food Кешью Сушеный, Фрукторешки Смесь Восточный Каприз, Bite Love, Капучино, Вода Питьевая. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaneesha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaneesha- Журнал, 12 май 15

Оставить свой Комментарий

Tamaneesha-Изменение Веса