Alexashka_e- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя Alexashka_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Четвертый день без сахара и мучного! Даже пп батончики и печенье не ем! В последнее время много читаю, что от них больше вред, чем пользы 😬
Цель - неделя без сладкого и мучного! Осенью был опыт 1,5 месяца без сахара!

51,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

974 ккал

Жир: 31,15г | Белк: 62,10г | Углев: 99,49г. Завтрак: Замороженная Вишня, Американо. Обед: Баренцев Тунец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Белая Дача Рукола, Грецкие Орехи. Ужин: Сады Придонья Сок Терпкий Гранат, Укроп, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Шампиньоны Гриль. Перекус/Другое: Шоколадница Какао. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexashka_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexashka_e- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

Alexashka_e-Изменение Веса