msapogova- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

44,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

826 ккал

Жир: 26,62г | Белк: 94,48г | Углев: 57,95г. Завтрак: Гранола Рождество, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Йогурты безлактозные, Чай, Кешью, Гранола протеин какао. Обед: Зеленая Линия Хлебцы из Семян Льна с Чесноком, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Морковь, Самокат Медальоны из Индейки, Заливное с овощами. Ужин: Mute Какао Порошок 100%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Самокат Кефир 1%. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса