Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
23 янв 24
Света-kонфета- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
65 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
2173 ккал
Жир: 63,97г | Белк: 136,53г | Углев: 265,90г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%.
Обед:
Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Помидоры, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья.
Ужин:
Савушкин Продукт Теос 2%, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Мореслав Килька Балтийская, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный.
Перекус/Другое:
Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю