nakabluchkah- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя nakabluchkah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1414 ккал

Жир: 38,74г | Белк: 63,42г | Углев: 203,32г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла, Яблочное Пюре, Блины на Ржаной Муке*, Магнит Каша Рисовая на Воде. Обед: Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Оладьи из Куриной Печени*, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Оладьи из Курицы и Кабачков*. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком, Смузи с Бананом, Клубникой и Чиа*. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nakabluchkah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nakabluchkah- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

nakabluchkah-Изменение Веса