nasluzovam89- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

14/50 день кд*
План минус 1,4 кг
Факт минус 0,5 кг
Осталось 6,0 кг

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1592 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 123,15г | Углев: 142,40г. Завтрак: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Индилайт Медальон из Индейки, Мистраль Гречка. Ужин: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Форель Стейковая Замороженная, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные. Перекус/Другое: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса