NadinZima- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя NadinZima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1400 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 74,88г | Углев: 116,95г. Завтрак: Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра, Националь Чечевица Красная, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок. Обед: Щи из квашеной капусты, Ермолино Сметана 15%, Хлебный Двор Багет Фитнес. Ужин: Сэн Сой Фунчоза, Квашеная Капуста, Мираторг Говяжья Вырезка. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadinZima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadinZima- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

NadinZima-Изменение Веса