Elya6888- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

55,7 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1118 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 65,85г | Углев: 111,91г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (Растворимый), Royal Forest Сироп Топинамбура , Магнит Банан, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, La Reine Круассаны для Выпечки. Обед: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Ужин: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Богучарские Козинаки, Домик в деревне Сметана 10%, Вологодское Варенье Вишневое, Село Зелёное Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса