Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Л_а_д_а
Журнал
22 янв 24
Л_а_д_а- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя Л_а_д_а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
242 ккал
Жир: 13,52г | Белк: 3,08г | Углев: 30,96г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Хурма.
Обед:
Kara Кокосовые Сливки.
Ужин:
Мандарин.
подробнее ...
1323 ккал
Упражнение:
Йога - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Сегодня весы как обычно написали в программе, что у меня недостаточный основной обмен, поэтому совет бегать раз в неделю. А мне нельзя бегать. И что у меня недостаточная костная масса, поэтому мне надо есть больше молочных продуктов, а у меня непереносимость белка казеина и лактозы. Они пишут это каждый раз, но сегодня бесят.
22 янв 24 написано членом:
Л_а_д_а
Лада, пусть уже идут в сад с такими советами😂
22 янв 24 написано членом:
AnnaStrocchi
Спасибо за сочувствие, Аня! Пусть идут в баню )))
22 янв 24 написано членом:
Л_а_д_а
Лада, а я вот не верю, что умные весы настолько умны)) ты сама знаешь, что тебе можно и нельзя, мы все разные и подход ко всем нам тоже разный.
22 янв 24 написано членом:
aleksandra_aav
Когда они мне пишут, что возраст моего тела на 31 год, я им склонна верить ;) Это меня радует! 😂
22 янв 24 написано членом:
Л_а_д_а
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Л_а_д_а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю