Elen🍒•- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1411 ккал

Жир: 71,84г | Белк: 95,94г | Углев: 96,50г. Завтрак: Global Village Овощная Смесь (Мексиканская), Пятерочка Авокадо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Витако Burger Плавленный Сыр Чеддер, Ближние Горки Котлеты Домашние, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом. Обед: Fish House Печень Трески Натуральная, Окское Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец. Полдник: Славмо Творог Обезжиренный, Замороженная Черника. Ужин: Global Village Кукуруза Сахарная, Куриные Грудки (Запеченые), Фасоль Стручковая. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса